2013. február 5., 12:03

Új mozgásforma: Euro-Gym

A helyi médiában többször is hallhattunk, olvashattunk már a primatornáról, annak élettani hatásáról, közösségformáló erejéről. Ezt a tornát Szentendrén a Pintér Andrea vezette Body-Holly Torna és Dance Klubban találhatják meg a mozogni vágyók.

Andrea elkötelezett híve a mozgásnak, mindig új mozgásformákat keres, amivel megismertetheti az érdeklődőket. A Body-Holly Torna és Dance Club-ban van óvodás táncelőkészítő csoport, járnak oda iskolások jazztáncot tanulni, és szép számmal tornáznak a harmincas-hatvanas korosztály tagjai is nap mint nap.

Februártól – a többi óra mellett – az elsők között lesz elérhető egy új mozgásforma, a Euro-Gym. A Euro-Gym  gyakorlatai nem egyszerűen a zenére felépített mozgássorozatokból épülnek fel, hanem a zene mondanivalóját fiziológiai összefonódással közvetítő, sajátos koncepcióra épülő speciális gyakorlatok teszik ki. A ma Hollywoodban élő Kiss Géza testnevelő tanár fejlesztette ki ezt az alakformáló programot, aki így fogalmazta meg tornájának lényegét: „Tudat  a test  felett rendszerű vidám, holisztikus alakformálás, mindenkinek”.

Az emberi tudat befolyását a testre már évezredek óta felismerte a Kínai Chikung. Manapság ezt már a Washington-i Egyetem kutató csoportja is megerősítette. Alaptétele: az emberi testben nem létezhet a nélkül egyetlen gondolat vagy érzelem sem, ami ne okozna konkrét fizikai változást.

Amikor az Euro-Gym alakformáló programot létrehozom, az emberi szervezet létezésének teljes dimenzióját veszem figyelembe. Amikor az edzés elkezdődik, összedörzsölöd a kezed. A kéz bemelegítő masszázsa jótékony hatással van a térd, a nyak, a hát vagy a test bármely ízületére. Amikor az egyre intenzívebbé váló mozgás által a teljesítőképességed határáig jutsz, a változatos, egyedi mozdulatok segítik elő az aktív pihenést, mely által izmaid új erőre kapnak. Az edzést záró relaxáció pedig testi-lelki felüdülést eredményez. Azután már csak egy dolog van hátra, a nyugalmat és a torna által keltett pozitív érzést átvinni a hétköznapi életbe.

Az, hogy népszerű lesz-e az Euro-Gym, nem kétséges, hiszen sokan keresik azt a fajta alakformálást, amely nemcsak az izmokat mozgatja meg, hanem a test és a tudat komplex egészére van hatással. Pintér Andrea elmondása szerint ez a torna teljes szívvel ajánlható bárkinek, aki szereti a kihívásokat, aki a mai kor szellemében él és dolgozik, és igényei a sportolásban is a XXI. századhoz igazodnak.

A foglalkozások helye: Barcsay Jenő Általános Iskola színházterme

Időpontjai: hétfő-szerda 19.15-20.15

Az első foglalkozás: február 11. hétfő 19.15.

A részvétel ingyenes!

 

Info: Pintér Andrea, 06-30-399-4465

 

« 2022. augusztus » loading...
h K s c p s v
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
csü 18

P’Art Mozi – filmszínházi programok

2022. 01. 01. - 2029. 12. 16.
csü 18

Kovács Margit, a Duna királynője

2022. 01. 03. - 2029. 12. 31.
csü 18

Kmetty kiállítás – újragondolva

január 3.. 17:00 - november 13.. 18:00
csü 18
csü 18

Vas István emlékkiállítás

június 24. - szeptember 25.
csü 18
csü 18
csü 18

Teátrum 2022 / A feleség negyvennél kezdődik

augusztus 17. - augusztus 18.
csü 18
pén 19

Szerb búcsú

augusztus 19.. 10:00 - 22:00
pén 19

Pörkölt Projekt koncert

augusztus 19.. 20:00 - 21:00
csü 25

Teátrum 2022 / Hárman a padon

augusztus 25. - augusztus 26.
pén 26
pén 26
vas 28