7 hetes egészségprogram hölgyeknek - www.szentendre.hu
2018. április 25., 12:01

A Cor-Way® 24 a sport-lélek-élet szinergiájára épülő egyedi módszertan alapján kidolgozott élet-és egészségprogram. Az edzés a Cor-Way® járásprogramjára épül, amelyet más, a test karbantartásához szükséges mozgásformákkal is kiegészítenek (pl. egyes helyszíneken funkcionális köredzéssel). Az alkalmak során olyan inspiráló témaköröket is körbejárnak, amelyek segítséget nyújtanak a mindennapok testi-lelki jól-létéhez, fittségéhez. Az elméleti és gyakorlati oktatás személyre szabott mozgásterhelésre és életvezetési tanácsadásra épül.

Molnár Renáta Cor-Way életmódtréner, személyi edző szerint a 7 héten át tartó, heti 2 órás mozgásprogramban mind a rendszeresen sportolók, mind pedig a kisebb fizikai betegségekkel küzdők is örömüket lelhetik, hiszen az oktatás során személyre szabott a mozgásterhelés.

Induló csoportok:

• május 9. szerda 8.30–10.30

• szeptember 12. szerda 17.30–19.30

Találkozás a V-8 Uszoda és Szabadidőközpontnál (Kálvária út 16/C.), az edzések helyszíne a Kőhegy. Ár: 1500 F/óra. Információ és jelentkezés: www.cor-way.hu/24.