Az önkormányzat 2024-ben újra meghirdeti a „Mozdulj, Szentendre!” programsorozatot, amely ingyenes közösségi edzések lehetőségét biztosítja a szentendreiek számára a tavaszi-nyári időszakban, immár bel- és kültéren egyaránt. Idén új helyszínnel bővül a programsorozat: a V8 a termes edzéseknek ad otthont, már áprilistól. A korábbi helyszíneken, a Postás strandon és a Barcsay iskola melletti műfüves pályán májusban indulnak a kültéri edzések. A népszerű program a legmelegebb nyári hetekben szünetel, majd szeptembertől újra várja a sportolni vágyókat.
FRISSÍTÉS, 2024.09.02.: Technikai okok és a különterem felújítása miatt elmarad a Mozdulj, Szentendre! | V8 szeptember 3-ra tervezett edzése.
FRISSÍTÉS, 2024.08.09.: Technikai okok és a különterem felújítása miatt elmaradnak a Mozdulj, Szentendre! | V8 szeptember 3-ig tervezett edzései.
FRISSÍTÉS , 2024.05.30.: a Barcsay-iskola udvarára tervezett időpontok június 1-től szervezési okokból elmaradnak. Ősztől új helyszínt keresünk a programnak. Addig is ajánljuk a két másik helyszínt az érdeklődők figyelmébe.
A Mozdulj, Szentendre! 2024-es alkalmain korra, nemre való tekintet nélkül a következő mozgásformákhoz lehet csatlakozni: pilates, jóga (kezdő, gerinc-, hatha), koreografált torna, erősítés, alakformáló edzés, funkcionális tréning.
A részvétel ingyenes, regisztrációhoz sem kötött. Egyedül tornaszőnyegre, ivóvízre és lelkesedésre lesz szükség!
A szabadtéri edzéseken – amelyek részleteiről később adunk tájékoztatást – átöltözési lehetőséget nem tudunk biztosítani, ezért érdemes edzőruhában érkezni.
A programokon mindenki saját felelősségre vesz részt!
A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.
2022-ben, Vura Zsolt és Gergi Erna szakmai irányításával készült el Szentendre Város Sportkoncepciója. A koncepció fő célja a szabadidősport, tömegsport működésének elősegítése, a lakosság minél szélesebb rétegeinek bevonása a szabadidősportba, az egészségtudatos, mozgásban gazdag életmód iránti igény felkeltése és kialakítása. Ezt a célt szolgálja a Mozdulj, Szentendre! programsorozat is.
PROGRAM
V8, a bowlingpálya előtti terem – keddenként 18:00-19:00
| április 2. | Gubián Zsuzsa | gubianzsuzsa@gmail.com | koreografált torna | |
| április 9. | Gubián Zsuzsa | gubianzsuzsa@gmail.com | koreografált torna | |
| április 16. | Nagy Andrea | coachnagyandrea@gmail.com | kezdő jóga-meditáció | |
| április 23. | Gubián Zsuzsa | gubianzsuzsa@gmail.com | koreografált torna | |
| április 30. | Nagy Andrea | coachnagyandrea@gmail.com | kezdő jóga-meditáció |
| május 7. | Gubián Zsuzsa | gubianzsuzsa@gmail.com | koreografált torna | |
| május 14. | Nagy Andrea | coachnagyandrea@gmail.com | kezdő jóga | |
| május 21. | Szabó Zita | sitayogayurveda@gmail.com | gerincjóga | |
| május 28. | Nagy Andrea | coachnagyandrea@gmail.com | kezdő jóga |
| június 4. | Nagy Andrea | coachnagyandrea@gmail.com | kezdő jóga | |
| június 11. | Gubián Zsuzsa | gubianzsuzsa@gmail.com | koreografált torna | |
| június 18. | Nagy Andrea | coachnagyandrea@gmail.com | kezdő jóga |
| június 25. | |||
| július 2. | Gubián Zsuzsa | gubianzsuzsa@gmail.com | koreografált torna |
| július 9. | Michna Terka | hello@michnaterka.hu | pilates torna |
| július 16. | Gubián Zuzsa | gubianzsuzsa@gmail.com | koreografált torna |
| július 23 | Michna Terka | hello@michnaterka.hu | pilates torna |
| július 30 | Gubián Zsuzsa | gubianzsuzsa@gmail.com | koreografált torna |
| aug.6. | Michna Terézia | hello@michnaterka.hu | pilates torna |
| aug.13. | |||
| aug.27. | Michna Terka | hello@michnaterka.hu | pilates torna |
| szept.3 | Michna Terka | hello@michnaterka.hu | pilates torna – ELMARAD! |
Postás strand – szombatonként 9:00-10:00
| május 4. | Mák Ildi | attila.piramisse@gmail.com | alakformáló |
| május 11. | Kluka Borbála | kluka.borbala@gmail.com | erősítés, nyújtás |
| május 18. | Szászi Ágnes | szaszia@gmail.com | Hatha Jóga |
| május 25. | Szászi Ágnes | szaszia@gmail.com | Hatha Jóga |
| június 1. | Kluka Borbála | kluka.borbala@gmail.com | erősítés, nyújtás |
| június 8. | Tóth Péter | attila.piramisse@gmail.com | funkcionális tréning |
| június 15. | Szászi Ágnes | szaszia@gmail.com | Hatha Jóga |
| június 22. | Kluka Borbála | kluka.borbala@gmail.com | erősítés, nyújtás |
| június 29. | Mák Ildikó | attila.piramisse@gmail.com | alakformáló |
| július 6. | Heim Krisztina | heimkrisztina@gmail.com | pilates |
| július 13. | Szászi Ágnes | szaszia@gmail.com | Hatha Jóga |
| szeptember 7. | Szászi Ágnes | szaszia@gmail.com | Hatha Jóga |
| szeptember 14. | Kluka Borbála | kluka.borbala@gmail.com | erősítés, nyújtás |
| szeptember 21. | Mák Ildikó | attila.piramisse@gmail.com | alakformáló |
| szeptember 28. | Heim Krisztina | heimkrisztina@gmail.com | pilates |
Kálvária úti műfüves pálya – FRISSÍTÉS: június 1-től az ide tervezett időpontok szervezési okokból elmaradnak. Ősztől új helyszínt keresünk a programnak!
| május 4. | Gubián Zsuzsi | gubianzsuzsa@gmail.com | koreografált torna |
| május 11. | Szabó Zita | sitayogayurveda@gmail.com | alakformáló |
| május 18. | Gubián Zsuzsi | gubianzsuzsa@gmail.com | koreografált torna |
| május 25. | Gubián Zsuzsi | gubianzsuzsa@gmail.com | koreografált torna |
| június 1. | Gubián Zsuzsi | gubianzsuzsa@gmail.com | koreografált torna |
| június 8. | Gubián Zsuzsi | gubianzsuzsa@gmail.com | koreografált torna |
| június 15. | Szabó Zita | sitayogayurveda@gmail.com | alakformáló |
| június 22. | Gubián Zsuzsi | gubianzsuzsa@gmail.com | koreografált torna |
| június 29. | Gubián Zsuzsi | gubianzsuzsa@gmail.com | koreografált torna |
| július 6. | Gubián Zsuzsi | gubianzsuzsa@gmail.com | koreografált torna |
| július 13. | Gubián Zsuzsi | gubianzsuzsa@gmail.com | koreografált torna |
| szeptember 7. | Gubián Zsuzsi | gubianzsuzsa@gmail.com | koreografált torna |
| szeptember 14. | Szabó Zita | sitayogayurveda@gmail.com | alakformáló |
| szeptember 21. | Szabó Zita | sitayogayurveda@gmail.com | gerincjóga |
| szeptember 28. | Gubián Zsuzsi | gubianzsuzsa@gmail.com | koreografált torna |
Az edzők és az egyesületek bemutatkozásához kattintson a program állandó menüpontjára: Mozdulj, Szentendre! »»»
