2024. március 26., 11:16

Az önkormányzat 2024-ben újra meghirdeti a „Mozdulj, Szentendre!” programsorozatot, amely ingyenes közösségi edzések lehetőségét biztosítja a szentendreiek számára a tavaszi-nyári időszakban, immár bel- és kültéren egyaránt. Idén új helyszínnel bővül a programsorozat: a V8 a termes edzéseknek ad otthont, már áprilistól. A korábbi helyszíneken, a Postás strandon és a Barcsay iskola melletti műfüves pályán májusban indulnak a kültéri edzések. A népszerű program a legmelegebb nyári hetekben szünetel, majd szeptembertől újra várja a sportolni vágyókat.

FRISSÍTÉS , 2024.05.30.: a Barcsay-iskola udvarára tervezett időpontok június 1-től szervezési okokból elmaradnak. Ősztől új helyszínt keresünk a programnak. Addig is ajánljuk a két másik helyszínt az érdeklődők figyelmébe. 

A Mozdulj, Szentendre! 2024-es alkalmain korra, nemre való tekintet nélkül a következő mozgásformákhoz lehet csatlakozni: pilates, jóga (kezdő, gerinc-, hatha), koreografált torna, erősítés, alakformáló edzés, funkcionális tréning.

A részvétel ingyenes, regisztrációhoz sem kötött. Egyedül tornaszőnyegre, ivóvízre és lelkesedésre lesz szükség!

A szabadtéri edzéseken – amelyek részleteiről később adunk tájékoztatást – átöltözési lehetőséget nem tudunk biztosítani, ezért érdemes edzőruhában érkezni.

A programokon mindenki saját felelősségre vesz részt!
A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.

2022-ben, Vura Zsolt és Gergi Erna szakmai irányításával készült el Szentendre Város Sportkoncepciója. A koncepció fő célja a szabadidősport, tömegsport működésének elősegítése, a lakosság minél szélesebb rétegeinek bevonása a szabadidősportba, az egészségtudatos, mozgásban gazdag életmód iránti igény felkeltése és kialakítása. Ezt a célt szolgálja a Mozdulj, Szentendre! programsorozat is.

 

PROGRAM
V8, a bowlingpálya előtti terem – keddenként 18:00-19:00

április 2. Gubián Zsuzsa gubianzsuzsa@gmail.com koreografált torna
április 9. Gubián Zsuzsa gubianzsuzsa@gmail.com koreografált torna
április 16. Nagy Andrea coachnagyandrea@gmail.com kezdő jóga-meditáció
április 23. Gubián Zsuzsa gubianzsuzsa@gmail.com koreografált torna
április 30. Nagy Andrea coachnagyandrea@gmail.com kezdő jóga-meditáció
május 7. Gubián Zsuzsa gubianzsuzsa@gmail.com koreografált torna
május 14. Nagy Andrea coachnagyandrea@gmail.com kezdő jóga
május 21. Szabó Zita sitayogayurveda@gmail.com gerincjóga
május 28. Nagy Andrea coachnagyandrea@gmail.com kezdő jóga
június 4. Nagy Andrea coachnagyandrea@gmail.com kezdő jóga
június 11. Gubián Zsuzsa gubianzsuzsa@gmail.com koreografált torna
június 18. Nagy Andrea coachnagyandrea@gmail.com kezdő jóga
június 25.
július 2. Gubián Zsuzsa gubianzsuzsa@gmail.com koreografált torna
július 9. Michna Terka hello@michnaterka.hu pilates torna
július 16. Gubián Zuzsa gubianzsuzsa@gmail.com koreografált torna
július 23 Michna Terka hello@michnaterka.hu pilates torna
július 30 Gubián Zsuzsa gubianzsuzsa@gmail.com koreografált torna
aug.6. Michna Terézia hello@michnaterka.hu pilates torna
aug.13.
aug.27. Michna Terka hello@michnaterka.hu pilates torna
szept.3 Michna Terka hello@michnaterka.hu pilates torna

Postás strand – szombatonként 9:00-10:00

május 4. Mák Ildi attila.piramisse@gmail.com alakformáló
május 11. Kluka Borbála kluka.borbala@gmail.com erősítés, nyújtás
május 18. Szászi Ágnes szaszia@gmail.com Hatha Jóga
május 25. Szászi Ágnes szaszia@gmail.com Hatha Jóga
június 1. Kluka Borbála kluka.borbala@gmail.com erősítés, nyújtás
június 8. Tóth Péter attila.piramisse@gmail.com funkcionális tréning
június 15. Szászi Ágnes szaszia@gmail.com Hatha Jóga
június 22. Kluka Borbála kluka.borbala@gmail.com erősítés, nyújtás
június 29. Mák Ildikó attila.piramisse@gmail.com alakformáló
július 6. Heim Krisztina heimkrisztina@gmail.com pilates
július 13. Szászi Ágnes szaszia@gmail.com Hatha Jóga
szeptember 7. Szászi Ágnes szaszia@gmail.com Hatha Jóga
szeptember 14. Kluka Borbála kluka.borbala@gmail.com erősítés, nyújtás
szeptember 21. Mák Ildikó attila.piramisse@gmail.com alakformáló
szeptember 28. Heim Krisztina heimkrisztina@gmail.com pilates

 

Kálvária úti műfüves pálya – FRISSÍTÉS: június 1-től az ide tervezett időpontok szervezési okokból elmaradnak. Ősztől új helyszínt keresünk a programnak!

május 4. Gubián Zsuzsi gubianzsuzsa@gmail.com koreografált torna
május 11. Szabó Zita sitayogayurveda@gmail.com alakformáló
május 18. Gubián Zsuzsi gubianzsuzsa@gmail.com koreografált torna
május 25. Gubián Zsuzsi gubianzsuzsa@gmail.com koreografált torna
június 1. Gubián Zsuzsi gubianzsuzsa@gmail.com koreografált torna
június 8. Gubián Zsuzsi gubianzsuzsa@gmail.com koreografált torna
június 15. Szabó Zita sitayogayurveda@gmail.com alakformáló
június 22. Gubián Zsuzsi gubianzsuzsa@gmail.com koreografált torna
június 29. Gubián Zsuzsi gubianzsuzsa@gmail.com koreografált torna
július 6. Gubián Zsuzsi gubianzsuzsa@gmail.com koreografált torna
július 13. Gubián Zsuzsi gubianzsuzsa@gmail.com koreografált torna
szeptember 7. Gubián Zsuzsi gubianzsuzsa@gmail.com koreografált torna
szeptember 14. Szabó Zita sitayogayurveda@gmail.com alakformáló
szeptember 21. Szabó Zita sitayogayurveda@gmail.com gerincjóga
szeptember 28. Gubián Zsuzsi gubianzsuzsa@gmail.com koreografált torna

 

 

Az edzők és az egyesületek bemutatkozásához kattintson a program állandó menüpontjára: Mozdulj, Szentendre! »»»