Lehosik Marianna pszichológus vezetésével, Önismereti morzsák címmel új, a járás lakosai számára ingyenes foglalkozássorozatot indít a Szentendrei Járás Egészségfejlesztési Iroda (EFI) júniustól, a Püspökmajori Klubkönyvtárban.
Az önismeret önmagunk megértése, egy reális kép a személyiségünk összetevőiről, lehetőségeiről, határairól. Be tudjuk azonosítani viselkedésünk mozgatórugóit, hátterét, és meg tudjuk ítélni emberi kapcsolatainkban játszott szerepünket. Ebben a folyamatban nyújthat segítséget az EFI júniusban induló Önismereti morzsák című foglalkozássorozata.
Ahogyan a neve is sugallja, a résztvevők ízelítőt kaphatnak az önismereti munkából, ami kedvet adhat a későbbiekben egy mélyebb feltáró úton való részvételre is.
A tréning négy foglalkozásból áll, szerdánként 18:00 órakor kezdődnek a Püspökmajori Klubkönyvtárban. A foglalkozások nem épülnek egymásra, nem kell valamennyin részt venni, érdeklődéstől függően választható egy-egy tréning is.
TEMATIKA:
- Június 7. – Érzelmi intelligencia – öntudatosság, önkontroll
- Június 14. – Érzelmi intelligencia – empátia, társas készség
- Június 21. – Kommunikációs technikák – asszertív kommunikáció, metakommunikáció
- Július 5. – Konfliktuskezelés – bátorság, türelem, tolerancia
Az EFI programjai a járás lakosai számára ingyenesek. Kérjük, abban az esetben jelentkezzen, amennyiben komoly a részvételi szándéka!
