FRISSÍTÉS: 08.25. Az országos tisztifőorvos augusztus 24-től másodfokú hőségriasztást adott ki augusztus 30. (péntek) éjfélig.
FRISSÍTÉS: 08.14. Az országos tisztifőorvos augusztus 14-től harmadfokúra módosította a korábban elrendelt hőségriasztást, ami augusztus 18. (vasárnap) éjfélig van érvényben.
Másodfokú hőségriasztás lesz érvényben vasárnap (08. 11.) nulla órától péntek (08.16.) éjfélig az ország egész területén. A HungaroMet előrejelzése szerint a jövő héten a napi átlaghőmérséklet 25–27 fok lesz, a napi maximum elérheti a 38 fokot is.
Az extrém meleg fokozott figyelmet követel, figyeljünk másokra és magunkra is, mert a hőstressz súlyos egészségügyi kockázatot jelent. Sokak szervezetét megterheli, fáradékonyabbak, bágyadtabbak lehetünk, a melegre érzékenyeknél felerősödhet a migrénes fejfájás.
Az ember számára a 26 fok alatti hőmérséklet kellemes, 26–32 fok között közepes hőstressz, 32–38 fok között nagy hőstressz, míg a 46 fok feletti tartomány már életveszélyes. (MedicalOnline)
Különösen veszélyeztetettek a kisgyerekek, a várandós kismamák, az idősebbek és a krónikus betegséggel élők, különösen a szív-érrendszeri betegek.
Különböző intenzitású hőstresszt szenvedhet el a szervezet, súlyos esetekben életveszélyes állapotot is eredményezhet. Ezért mindent tegyünk meg a megelőzés érdekében.
- Fogyasszunk több folyadékot, kerüljük a koffein, magas cukor- és alkoholtartalmú italokat, a magas kalóriatartalmú ételeket
- Ne tartózkodjunk a tűző napon 11 és 15 óra között, öltözködéssel és napvédő készítményekkel védjük bőrünket.
- Naponta több órát töltsünk hűtött helyiségekben, a légkondicionálót az ízületek védelme érdekében szakaszosan használjuk, 27 foknál alacsonyabbra ne állítsuk. Az ablakokat csak ha már lehűlt a levegő, akkor nyissuk ki. (A katasztrófavédelem web-oldalán elérhető a légkondicionált helyiségek listája.)
- Néhány percre se hagyjanak parkoló autóban gyermekeket, házi kedvenceket. Ha valaki ilyet lát, azonnal hívja a 112-es segélyhívószámot!
- A gépjátművezetők fokozott óvatossággal vezessenek, mert a hőség csökkenti a koncentrációs képességet és növeli az agresszívitást.
- Tűzgyújtási tilalom van érvényben az egész országban, tilos erdőkben és azok kétszáz méteres körzetében tüzet gyújtani.
- Ivókutak a belvárosban és a forgalmasabb helyeken: a HÉV-végállomáson a nyilvános toalett mellett; a Fő téren; a Kút utcai játszótéren; a Károly utcai fitneszpark mellett; a Sztaravoda parkban; a Duna korzó 14-15-nél (Halacska kút); a Tiszteletes utca és Bajcsy-Zsilinszky utca sarkon; a Dézsma utcánál a Daru piac előtt; az Ady Endre út és Barackos köz saroknál (Czóbel park); a Kossuth utca és Lövész utca saroknál; Pannóniatelepen a Gyöngyvirág utcánál (Ericsson játszótér); a Szmolnyica játszótérnél; Rab Ráby téren a stanglis kút; a Postás strandon a zuhanyzónál; Fehérvíz utcai játszótéren; Vujicsics téren; Barcsay Jenő Általános Iskola mellett (Kálvária út 18.); a MANK, Szentendrei Régi Művésztelepnél (Bogdányi u.51.); Szentendrei piacnál (Bükkös part 32.); Dumtsa Jenő utca 22. a kapualjban, Tourinform ivókút.
- Párakapuk: a HÉV-állomáson a nyilvános toalett mellett és a Dumtsa Jenő utca 22-ben, a TDM-nél találhatók.
- További ajánlások a kánikulai veszélyek megelőzéséről a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ Facebook oldalán
- A Gazdaságfejlesztési Minisztérium tavalyi „A rendkívüli időjárás esetén történő munkavégzés szabályai – Hőség” című kiadványa a munkáltatók kötelezettségére figyelmeztet.
