Május 31-én tartják a Dohányzásmentes Világnapot, amelyet az Egészségügyi Világszervezet (WHO) tagállamai 1987-ben hoztak létre. A cél felhívni a figyelmet a dohányzás veszélyeire, és a dohányzással összefüggő megelőzhető betegségekre és halálesetekre.

A 2026-os világnap központi üzenete: „A vonzerő leleplezése: fellépés a nikotin- és dohányfüggőség ellen”. A kampány célja, hogy növelje a tudatosságot, különösen a fiatalokat célzó dohányipari marketing veszélyeiről, és ösztönözze az egyéni fellépést a függőség ellen.

Aggasztó adatok a fiatalok körében

A WHO adatai szerint világszerte:
• 15 millió 13–15 éves fiatal használ e-cigarettát,
• azokban az országokban, ahol rendelkezésre állnak adatok, a serdülők átlagosan kilencszer nagyobb valószínűséggel használnak e-cigarettát vagy vape-et, mint a felnőttek,
• 40 millió 13–15 éves fiatal dohányzik.

Ismerjük fel a manipulációt

A szakemberek szerint a dohány- és nikotinipar tudatosan olyan termékeket fejleszt és reklámoz, amelyek a fiatal korosztály számára vonzóak lehetnek, és könnyen a függőség ördögi körébe sodorhatják őket.

Az új típusú nikotinos termékek – például az e-cigaretták, hevítéses eszközök, nikotinpárnák és szintetikus nikotinos készítmények – nem ártalmatlanok. Bár nincs hagyományos cigarettafüstjük, ezek az eszközök is függőséget okoznak és károsak az egészségre.

A dohányipar édes ízekkel, színes csomagolással és divatos megjelenéssel próbálja megszólítani a fiatalokat. A közösségi médiában megjelenő influenszerkampányok sok esetben fizetett reklámok, amelyek célja a dohány- és nikotintermékek népszerűsítése.

A szakértők hangsúlyozzák: a hagyományos cigarettáról való leszokás nem jelentheti egy másik káros nikotintermékre való áttérést. Az e-cigaretták és egyéb alternatív dohánytermékek szintén függőséget okoznak.

A WHO és az egészségügyi szervezetek arra figyelmeztetnek, hogy nem szabad kritikátlanul elfogadni a dohányipar „ártalomcsökkentő” reklámüzeneteit.

Van kiút a nikotinfüggőségből

A dohányzásról való leszokáshoz több hazai és nemzetközi program is segítséget nyújt, minden életkorban érdemes megtenni az első lépést az egészségesebb élet felé.
• Egészségvonal – Leszokás a dohányzásról
• Leteszem a cigit program
• A WHO nemzetközi, digitális leszokási eszköztára (angol nyelven): WHO Quitting Toolkit

Illusztrációk: Egészséges Városok Mozgalom Kárpát-medencei Egyesülete